Co to jest zgrzytanie zębami?

Prawie co dziesiąta osoba zgrzyta zębami, a większość nawet nie zdaje sobie sprawy, że to robi. Zgrzytanie zębami może być bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia i może wskazywać na inne problemy zdrowotne, nawet psychologiczne. W tym artykule omówimy, jak dowiedzieć się, czy zgrzytasz zębami we śnie i dlaczego jest to problem, którego nie powinieneś ignorować.

Możesz być jedną z osób, które nieustannie przekazują dentystom tysiące dolarów, nie wiedząc, dlaczego Twoje zęby wciąż pękają, a wypełnienia tak często się psują. Jeśli twój dentysta powiedział ci, że możesz zgrzytać zębami w nocy, może coś zrobić. Trudno to złapać, ponieważ wiele osób nie wykazuje oczywistych objawów, takich jak poranny ból szczęki, bóle głowy. W rzeczywistości większość ludzi wykazuje objawy, które są bardziej subtelne, ale nie mniej problematyczne dla ich długotrwałego samopoczucia.

 

Następnym logicznym krokiem na południe będzie wyposażenie się w strażnika nocnego. Dla większości ludzi myśl o noszeniu kawałka akrylu w ustach podczas snu jest dość odstręczająca. Naszym celem jest rzucenie nieco światła na ten problem zdrowotny i być może pomóc niektórym z was coś z tym zrobić.

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się o bruksizmie i zobaczyć, jak może on wpłynąć na Twoje zęby.

Bruksizm snu

Formalna nazwa zgrzytania zębami to bruksizm. To dziwne słowo zostało wymyślone na początku XX wieku przez Marie Pietkiewicz, która określała kompulsywne zgrzytanie zębami jako „la bruxomanie”. Później przyjęto termin „bruksizm” na określenie nieświadomego zgrzytania zębami. Bruksizm należy do kategorii zachowań określanych jako „parafunkcyjne”, takich jak stukanie zębami, gryzienie policzków i warg, obgryzanie paznokci i wbijanie języka.

Istnieją dwie formy zgrzytania zębami: bruksizm podczas snu i bruksizm podczas czuwania. Chociaż te dwie formy nie wykluczają się wzajemnie, są dwoma odrębnymi zaburzeniami. Ale dzisiaj skupimy się na bruksizmie sennym, a ten jest trudniejszy do zidentyfikowania i kontrolowania.

Bruksizm podczas snu to rytmiczna, powtarzalna i mimowolna aktywność mięśni żuchwy, która występuje podczas snu. Bruksizm tworzy silny kontakt między gryzącymi powierzchniami górnych i dolnych zębów i często może powodować nieprzyjemne dźwięki (możesz posłuchać dźwięku tutaj). Występuje również zaciskanie, które jest trwałym i silnym kontaktem zębów bez żadnych bocznych ruchów szczęki. Średnio ludzie, którzy zgrzytają zębami, robią to co najmniej dwa do czterech razy na godzinę snu. Kiedy zgrzytanie osiąga ten poziom częstotliwości, zostaje zdiagnozowane jako zaburzenie snu. Zaskakujące jest, że 60% populacji wykazuje podczas snu łagodną aktywność przypominającą żucie, ale nie jest to klasyfikowane jako bruksizm podczas snu - jest to właściwie psychologiczny ruch związany ze snem.

Każdy dentysta wie, że bruksizm to koszmar, z którym trzeba sobie radzić, ponieważ zgrzytanie zębami może szybko zniszczyć każdą piękną odbudowę zębów.

W większości przypadków bruksizm senny to „tylko” zgrzytanie zębami podczas snu. Warto jednak zauważyć, że może to być objaw innych zaburzeń, które wymagają dalszej diagnostyki i leczenia. Aby wymienić niektóre z nich: obturacyjny bezdech senny, refluks żołądkowo-przełykowy, zespół niespokojnych nóg, zaburzenia zachowania podczas snu REM (RBD), epilepsja związana ze snem, autyzm i zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).

Dlaczego zgrzytamy zębami

Do dziś lekarze nie potrafią wskazać bezpośredniej przyczyny bruksizmu sennego.

Jest bardzo prawdopodobne, że czynniki psychologiczne odgrywają ważną rolę, ale te ustalenia nie są rozstrzygające. Niektórzy lekarze uważają, że osoby zgrzytające zębami są bardziej wrażliwe na stres i niepokój.

Jedną z rzeczy, które do tej pory wiemy, jest to, że bruksizm jest regulowany centralnie, co oznacza, że jest to zaburzenie snu, które pochodzi z ośrodkowego układu nerwowego i nie jest wyzwalane ani kontrolowane przez czynniki peryferyjne w jamie ustnej, takie jak jakiś rodzaj blokady lub ząb Łączność. Wiemy również, że nie jest to spowodowane chorobą zakaźną, o której zwykli myśleć ludzie, ani tikiem ani reakcją wywoływaną przez nieprawidłowo zamocowane protezy dentystyczne.

Bruksizm senny występuje u prawie 10% populacji ogólnej. Wydaje się, że częściej dotyczy to dzieci i młodzieży (do 40% 11-latków doświadcza zgrzytania zębami). Wydaje się, że osoby starsze są mniej dotknięte chorobą, do 3%, ale te statystyki nie są rozstrzygające, ponieważ starsi mogą nie mieć zębów lub nie mają partnerów, którzy zgłaszaliby dźwięk zgrzytania zębami.

Objawy związane z bruksizmem mogą zmieniać się w czasie, na przykład w niektórych okresach życia osoba może zgrzytać zębami, a w innych mniej.

Bruksizm senny występuje u prawie 10% populacji ogólnej. Wydaje się, że częściej dotyczy to dzieci i młodzieży (do 40% 11-latków doświadcza zgrzytania zębami).

Objawy związane z bruksizmem mogą zmieniać się w czasie, na przykład w niektórych okresach życia osoba może zgrzytać zębami, a w innych mniej.

Znaki, że jesteś szlifierką

Oznaki i objawy zgrzytania zębami nie zawsze są oczywiste.

Nieprawidłowe zużycie zębów, bóle mięśni szczęki, poranne bóle głowy, przetrenowane mięśnie szczęki wskazują na bruksizm podczas snu. Bruksizm może również prowadzić do zespołu TMJ, uszkodzenia stawów skroniowo-żuchwowych, które powoduje ból podczas otwierania / zamykania ust lub żucia.

(Silne zużycie zębów w wyniku nieleczonego bruksizmu sennego)

nightguard2.jpg

Znaki na tym się nie kończą. Inne wskazania to: ból szyi, ból ucha, utrata słuchu, dzwonienie w uszach, zapalenie niektórych gruczołów ślinowych, okresowe obrzęki i stany zapalne, a wreszcie nieprawidłowa suchość w jamie ustnej.

Nie wszystkie z tych objawów są zawsze obecne lub nawet zauważalne. Niektórzy ludzie mogą być całkowicie bezobjawowi pomimo intensywnego zgrzytania podczas snu.

Powszechnym błędem jest przekonanie, że stopień zużycia zębów jest bezpośrednio powiązany z intensywnością / częstotliwością zgrzytania zębami. Ale zużycie zębów zależy od jakości szkliwa, śliny, spożycia kwasów i obecności refluksu żołądkowo-przełykowego.

Jeśli podejrzewasz, że w nocy zgrzytasz zębami, porozmawiaj z nami. Nasz dentysta sprawdzi stan zużycia i zbada stawy skroniowo-żuchwowe i mięśnie szczęki pod kątem oznak bruksizmu.

Niestety nie ma jednego prostego lekarstwa, które mogłoby powstrzymać kogoś przed zgrzytaniem. Istnieją jednak opcje leczenia, które zmniejszają skutki uboczne bruksizmu i na dłuższą metę oszczędzają zęby. Ponieważ bruksizm nie jest leczony, może powodować wiele problemów. Przede wszystkim, jeśli zęby cierpią i się zużywają, szlifowanie może zniszczyć szkliwo, korony, wypełnienia i protezy. Z biegiem czasu zęby mogą się poluzować. Ból szczęki może z czasem stać się przewlekły i trudniejszy do opanowania.

Skontaktuj się z nami, aby zaplanować
bezpłatne konsultacje !
Słownik stomatologiczny
Bruksizm

Bruksizm to stan, w którym osoba zgrzyta zębami lub zaciska szczęki. Objawy powszechnie kojarzone z bruksizmem to: nadwrażliwość zębów, bóle mięśni szczęki, bóle głowy, ścieranie zębów.

Wada zgryzu

Wada zgryzu to termin medyczny określający złe ustawienie zębów i zgryz. Wady zgryzu mogą prowadzić do poważnych komplikacji dotyczących zdrowia jamy ustnej.

Zaburzenia snu

Zaburzenia snu to ogólny termin określający zmiany wzorców snu, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie. Bruksizm jest trzecią najczęstszą postacią zaburzeń snu zaraz po omawianiu snu i chrapaniu.

Nadwrażliwość zębiny

Nadwrażliwość zębiny to odpowiedź bólowa na różne bodźce (dotyk, temperaturę, ucisk). Występuje, gdy zębina jest odsłonięta lub szkliwo zębów jest zużyte.

Szyna zgryzowa

Szyna zgryzowa to specjalnie zaprojektowany ochraniacz jamy ustnej przeznaczony dla osób z bruksizmem lub problemami ze stawem skroniowo-żuchwowym.

Staw skroniowo-żuchwowy

Stomatologia zachowawcza skupia się na utrzymaniu zdrowia jamy ustnej w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się próchnicy i infekcjom jamy ustnej.